東京マラソンへの道 その２

参加してきました東京マラソン。
当日は、かなりの雨、雨、雨…。目が覚めて天候を見て少々絶望的な気分に。
せっかくの大舞台じゃ！と、そこそこお気に入りのスポーツウェアを用意していたのにもかかわらず、雨・寒さ対策を優先して、フジロックで着たモンベルの真っ黄色のレインスーツを着ることに。さらに７時間でゴール予定の私は、ババシャツ、UNDER ARMOUR（冬用の高機能ランニング用アンダーウェア。本当はこれと、ウィンドブレーカーだけ着るつもりだった）、さらにフリースまで着込む。さらにダイソーで買った雨用ポンチョ。これは雨がやんだら捨てられるように。ちょっとやりすぎかなと思ったけど、途中気温が５度って表示が出てたし、風はそこそこあったし、寒そうに走っている方に比べたら、これくらい準備しても悪くはなかろう。
スタート地点は大混雑。さすが３万人の参加者。申し込み時に自己申告したゴール予定時間ごとに、ブロックにわけられて整列するんだけど、７時間ゴール予定の私は、一番最後の「Ｋ」ブロックに整列。スタートラインがかすんで見える…。さらにスタートの瞬間のアナウンスとか全然聞こえなくて、突如人の波が前にすすんで「おろろ？これがスタートかい？」みたいな、感じだった。ちなみにスタートラインにたどり着いたのはレース開始から１５分後。そこからも結構のろのろと進んでいた。スタートラインでは、石原慎太郎がにこやかに微笑んでいたよ。

で、やっと私のフルマラソンが開始されるわけなんだけど、いや、ほんと、しんどかった。まずは膝が痛くなって、その後ふとももと腰が痛くなって、最後には足首が痛くなり、それを引きずりながら歩いた感じ。徐々に乳酸がたまっていたのかしら？
アメリカ出張の時に知り合った、マラソン好きな旅行代理店代表Ｏさんに「ちょっとずつ、歩いて、走ってを繰り返せば、必ず完走できるから」と教えてもらっていたので、それを忠実に実行する。無理せず、とにかく最後までたどりつけばいい、それだけが頭の中にあった。
しかし、10キロまでは走ったり、歩いたりをくりかえせたんだけれど、10キロ以降は、もうほとんど歩いてばかりで。練習不足は否めず。雨風も足をひっぱる。ときに向かい風で、前に進むのもしんどいときがあった。そういうときは、ここで体力消耗してもしかたないしなーと、あきらめて歩いていたが。
コースは本当に贅沢な順路で、これは参加者だけに許された醍醐味だろう。新宿都庁前をスタートして、歌舞伎町前の通りを通って、皇居、日比谷公園、東京タワー、雷門…と、東京名所を１日で堪能できる。いわば人力ハトバス状態。銀座の目抜き通りを、沿道に観客がたくさんいる状態で走れるときの（歩いてたけど）贅沢さといったら無い。「よし、品川までたどり着いた、次は銀座のあの景色まで、頑張ろう！」って目標をイメージできるのも心強かった。日比谷〜品川までの往復と、銀座〜浅草の往復は、いくら進んでも進んでもたどりつく感じがしなくて、本当に苦しかったけど、でも、その先で雷門が見えたときの感動といったら！

さて、７時間ランナーは、時間との戦いだ。走ろうが歩こうが、とにかく時間内にゴールすればいいのだが、コースには何箇所か「関門」があって、こいつが厄介だった。制限時間内に「関門」を通過しなければ、その時点でレース終了で、「収容」と書かれたバスに乗せられて、ゴールであるビッグサイトに強制連行されてしまうのだ。悲惨！もとより私は制限時間ギリギリでゴールしようと思っていたけれど、対向車線に「最後尾」と書かれたパトカーと、「収容」と書かれたハトバスが走っているのを見たときは、ぎゃーやばい、収容される！とちょっと早足になった。

沿道の声援と、ボランティアの人たちの声がけは本当に有難かった。給水所で、並んでるボランティアの人たちみんなとハイタッチしたり。楽器のようなものを使って、すっごい盛り上げてくれたり。ボランティアの皆さんと、沿道の方がいらっしゃって、東京マラソンってイベントが成立したんだな、と思った。
沿道からの声援にも、嬉しい声がけと、困る声がけがあって、「がんばれ！」まぁ、これはいいとする。「マイペースでね〜！」７時間ランナーには、これが一番ありがたい。マイペースにしか走れないから。で、困るのは、「早く！お姉ちゃん、若いんだから、走って！間に合わないよ！！」っていう感じの。や、一応こちらも時間ギリギリだっていうのは分かっているんだしさ、そんな急かさないでよ、頼むから…。と思わずいらついてしまう自分の未熟さをのろいつつ、一体何人の方に声をかけていただいたのか。ありがたや。
懸念されていたトイレ問題（人数に比してトイレが少ないのではないか）に関しては、７時間ランナーにはほとんど関係なかった。トイレはほとんどがらがらだったから。ただし、後半の給水所で配られたらしい、給食（パンとかバナナとか）は、全く足りず、私たちが通り過ぎるころには何もない状態だった。途中コンビニにかけこんで、ウィダーインゼリーを買って流し込んだ。それと、沿道の個人ボランティアさんがくれたかりんとうとか、アメとかに救われた感じ。
棒のようになった痛む足をずるずると引きずって、月島、豊洲、そして有明、と前に進み続ける。とにかく前に進むのだ。でも足痛え！でも進むのだ。止まるな！頭の中では昨日からＷｅｂで見てた筋肉少女帯の「イワンの馬鹿」が鳴り響き続けるし。いやはや。
それにしても、開発が進む有明の車道を歩くというのは、なんとも不思議な感じだった。いつもは車やら電車でびゅーっと走りすぎてしまう場所だけに、こんなところにこんなビルが！とか、こんな道路が！と、歩くから見えることが多くて。東京も変わり続けるんだなぁ。そんなたくさんビルたてんでもええやろになーと、ぼんやり思いながら、後半はゴールに向かい続けた。
で、なんとか、かんとか、６時間５１分でゴール。完走メダルと、ヒートジャケット、バナナにお水が配られる。女子で完走した人には、お花も。これはちょっと嬉しい。
どろどろに疲れたけれども、やー、楽しかった。
足はボロボロだし、体中筋肉痛なのだけれど、やりきった感はめいいっぱい。
このイベントに誘ってくれたＣ編集長はじめとする会社の皆さんと、応援のメッセージをくださった皆様のおかげさまでございます。
ほぼ練習ゼロでもフルマラソン、完走できる、ようですよ、皆さん。

今回のことで痛感したけど、私、「練習を積み重ねる」のは無理！らしい。ランニング３ヶ月積み重ねて、本番に臨む…とか無理っぽい。むしろ、「本番＝練習になること」の方が似合う人間であるということが分かった。例えば今回だったら、本番までに10キロレースに何回か出てみるとか。…と思いつつも、もうちょっと体鍛えて、今度は10キロを歩かずにゴールする、ってことあたりを目標にしてみようとも思っているわけ。

最後に私の記録をば…。

地点名	スプリット	ラップ	通過時刻
5km	00:57:13	00:40:47	10:07:13
10km	01:45:59	00:48:46	10:55:59
15km	02:26:54	00:40:55	11:36:54
20Km	03:14:27	00:47:33	12:24:27
25Km	03:58:31	00:44:04	13:08:31
30Km	04:49:46	00:51:15	13:59:46
35km	05:40:19	00:50:33	14:50:19
40km	06:30:39	00:50:20	15:40:39
Finish	06:51:50	00:21:11	16:01:50

本当にギリギリ感が漂う記録でアレですが。